Bai He

Era o zi din primavara lui 1204… Intr-o padure din partea de vest a marelui Hunan, un batran sifu isi mangaia cu dragoste florile care incepeau sa imboboceasca. Muncise multi ani ca sa… Continue reading

go rin no sho

“Voi vorbi despre cazul in care sunteti singur in fata mai multor adversari. Scoateti sabia si sabia mica si asezati-va in garda, intinzand larg si orizontal sabiile, de fiecare parte a corpului vostru.… Continue reading

Secunde fara rost

Nasc, de fiecare dată, mirări sau dezaprobări, în jurul meu, când spun oamenilor că nu mă mai interesează timpii pe care-i scot la vreo cursă, că mi se pare mai important să mă… Continue reading

izometrie

Un exercitiu deosebit de frumos, care cere resurse considerabile din partea celui care-l lucreaza. Se adreseaza in special practicantilor avansati, de arte martiale, precum si sportivilor care doresc sa-si tonifice trenul superior. Ne… Continue reading

Wild camp

In perioada 11-13 octombrie, impreuna cu 30 de elevi, mergem la Muntele Rosu, pentru a petrece 3 zile mai… atipice. Prepararea hranei in conditii minimale, tratarea apei in conditii restrictive, orientare in teren,… Continue reading

Transfagarasan

Toata viata am vrut sa fiu genial, da’ parintii s-au impotrivit, zice Malaele, in Sinucigasul.  Il inteleg bine. Acuma, lasand gluma la o parte, nu facem si noi ceva pentru niste copii geniali? De… Continue reading

Touche

Ultima saptamana a fost una fierbinte, din orice unghi am privi-o. Am sa ma opresc, insa, doar la cele ce s-au intamplat la Budapesta, la Mondialele de scrima.  Tibi Dolniceanu, bronz la individual,… Continue reading

Flotari pe timp

Despre flotarile pe timp nu s-a prea vorbit, mai ales ca ele se folosesc indeosebi in antrenamentele de arte martiale. E un exercitiu care se adreseaza mai ales avansatilor, fiindca gradul de solicitare… Continue reading

Un credit pe termen lung

Am sa va spun o poveste. Acum multa vreme, am avut un nepot minunat. Un frumos ca-n poveste. Multiplu campion de scrima. Intr-o zi, se antrena pe plansa, cu prietenul lui cel mai… Continue reading

about void

The No To Ichi Way of strategy is recorded in this the Book of the Void. What is called the spirit of the void is where there is nothing. It is not included… Continue reading